SERATA RIGENERA "MINDFULNESS"
Venerdì 16 Ottobre ti aspettiamo all’Hotel Lo Zodiaco per un percorso sensoriale essenziale dove il corpo rallenta progressivamente e la mente si libera da ogni sovraccarico. 🔔 Le Campane Tibetane accompagnano i momenti chiave come filo sonoro della serata. 🕖 Dalle 19.00 alle 23.00 🔥 Ore 19:30 – Sauna Ritual “Calore Lento” La Sauna accoglie gli ospiti con un calore morbido e progressivo. Non c’è intensità, ma continuità: il corpo viene avvolto lentamente fino a perdere la percezione del confine tra pelle e ambiente. Il Maestro guida una respirazione semplice e naturale, invitando a osservare le sensazioni senza modificarle. Il vapore e le essenze di Eucalipto, Salvia e Pino si muovono in modo leggero, quasi impercettibile, creando una dimensione di calma profonda. 🌿 Sensazione: apertura del respiro, rilascio mentale, leggerezza. 💧 Ore 19:45 – Piscina Silenziosa “Acqua che Ascolta” L’ingresso in piscina avviene in totale silenzio. L’acqua è calma, quasi immobile, e diventa un elemento di sospensione. Il corpo si muove lentamente, senza stimoli esterni, seguendo solo il proprio ritmo naturale. Le Campane Tibetane vengono suonate con distanza tra una vibrazione e l’altra: ogni suono emerge, si espande e si dissolve nell’acqua, creando una percezione profonda e tridimensionale. 🔔 Il corpo non ascolta: assorbe. 🌿 Ore 21:00 – Scrub Botanico “Pelle e Respiro” Nel Bagno Turco, il calore prepara il corpo a un gesto essenziale e consapevole. Un trattamento a base di Lime e Rosmarino lento e uniforme, pensato per riportare attenzione al contatto diretto tra pelle, respiro e presenza. Il vapore avvolge e amplifica ogni sensazione, rendendo il gesto quasi meditativo. ✨ Sensazione: freschezza mentale, pulizia percettiva, equilibrio. 🧘♀️ Ore 21.30 – Rilassamento guidato con Campane Tibetane In stanza relax, il corpo si dispone in posizione comoda e stabile. La meditazione guidata è essenziale, ridotta all’indispensabile. Le Campane Tibetane diventano l’unico linguaggio sonoro, creando una sequenza di vibrazioni che accompagnano il respiro e lo rallentano naturalmente. Lo spazio è completamente neutro, senza distrazioni visive o sonore. ✨ È un’esperienza di ascolto puro. ☕ Ore 22:15 – Tisana Finale “Ritorno alla Quiete” La chiusura è un ritorno lento e naturale. La tisana a base di Fiori d'Arancio e Melissa accompagna verso uno stato di calma stabile. Nessun stimolo aggiuntivo, solo continuità del rilassamento e consolidamento della sensazione di leggerezza mentale. 🍎 Durante tutta la serata, a bordo piscina ti accoglieremo con frutta fresca, yogurt, verdure croccanti, tisane profumate e bevande detox sempre a disposizione. 💶 40,00 € a persona 👜 Da portare: accappatoio, cuffia, ciabatte e 2 teli grandi in cotone (no microfibra). 📞 Prenotazione obbligatoria: 351/5681794